Szállj le az érzelmi hullámvasútról!

“A te történeted talán nem kezdődik túl vidáman,
de nem ettől vagy az, aki vagy, hanem a történet folytatásától,
hogy kivé akarsz válni.”

Támogató, fejlesztő megoldásfókuszú foglalkozások.

 

Sokszor elkésel? Nem találod? Elfelejted? Kihoznak a sodrodból?
Főiskolai vagy munkahelyi feladataidhoz segítség kell?
Nem tolerálja a környezeted a problémáidat?
Megértő, elfogadó környezetre van szükséged?

Van segítség!

Várlak fejlesztő, támogató egyéni tanácsadásra vagy csoportfoglalkozásaimra, melyek során
olyan technikákat, módszereket sajátíthatsz el amelyekkel
megtanulhatod kézben tartani az életed:

 

Fontos!

Ha valamely mentális egészségi rendellenesség vagy személyiségzavar
(ADHD, Borderline személyiségzavar,…) okozza a problémáidat,
ezek a fejlesztő foglalkozások nem helyettesítik – de hatékonyan kiegészítik
– a pszichiáter által végzett terápiát és gyógyszerelést!
Itt megértő és elfogadó környezet vár!

Egyéni fejlesztés, tanácsadás

“Ahol akarat van, ott út is van.”

Te “hozod” az akaratot, az elhatározást, én mutatom az utat és végigkísérlek rajta. Nehézséget okoz számodra, hogy a mindennapi teendőidet elvégezd? Problémád van az időgazdálkodással, a rendszerezéssel, a napi feladatok elvégzésével? Könnyen kihoznak a sodrodból? Sokszor vagy feszült vagy elkeseredett? Van megoldás!

Várlak egyéni fejlesztő terápiára, tanácsadásra!

Főiskolai, munkahelyi haladás támogatása

“A szervezés az, amit azelőtt csinálsz, mielőtt csinálni kezdesz valamit, hogy amikor csinálod, ne zavarodj össze.”

Ha nehézséget okoz az iskolai határidők betartása, egy projektmunka elvégzése vagy elveszel a sok információ között, várlak projekttámogatói, mentorálási programomra! Segítek rendszerezni a feladataidat, jelzek neked a fontos határidőkről, ráadásul még eszköztárat is adok ahhoz, hogy hatékonyabb legyél. Fejlesztő tanácsadó és virtuális asszisztens, 2 az 1-ben!

Várlak mentorprogramomra!

Párkapcsolati mediáció

Soha egyetlen kapcsolat sem tökéletes. Mindig van valami, amiben engedned kell, kompromisszumokat kötnöd, feladnod néhány dolgot valami fontosabbért.

Fontos neked. Fontos vagy neki. És mégsem működik. Úgy érzed elbeszéltek egymás mellett, nem érti, hogy mi történik veled, benned? Állandó a feszültség és nem tudjátok megbeszélni a problémákat? Adj egy esélyt a párkapcsolati mediációnak! A mediátor abban segít, hogy mindkét fél elmondhassa – és a másik fél meg is hallja – mi bántja, mi okozza kapcsolat válságát.

Fejlesztő tréningek

“Nem az vagyok, ami megtörtént velem. Az vagyok, amivé válni akarok.”

Társakkal, hasonló problémákkal küzdők csoportjában hatékonyabb a fejlesztés ha inspirál mások sikere, és ha elfogadod a támogatást. Akár időgazdálkodási nehézségeid, akár koncentrációs problémáid vannak, várlak csoportos foglalkozásaimra, ahol jó hangulatban, elfogadó környezetben, szorongás nélkül, a fokozatosság elvét figyelembe véve zajlik a fejlesztés. Felszínre hozzuk valós képességeidet, így hatékonyabban irányíthatod az életedet!

Rólam

Árki Katalin vagyok, tréner, fejlesztő tanácsadó, mediátor, pedagógus.
Fejlesztő tanácsadásaim keretében segítelek abban, hogy kevesebb kudarc és elutasítás érjen a mindennapjaidban. Speciális területem az átlagtól eltérő nehézségekkel küzdő felnőttek fejlesztése.
A legfontosabb szupererőm, hogy látlak és értelek téged. Tudom, milyen nehéz „szétszórt elmével” megküzdeni az élet mindennapi kihívásaival.

Már a harmadik munkahelyemről küldtek el, mert nem tudtam tartani a határidőket, pedig egyébként elégedettek voltak velem. Kata megértette, hogy ez nálam nem “akarat” kérdése, egyszerűen hiányzik belőlem ez a “funkció”. Megtaláltuk azt a módszert, amelyet képes voltam hosszabb távon is alkalmazni, így a mostani helyemen már sokkal kevesebb ilyen problémám van. (Bálint, 27′)

Elég rendetlen vagyok és elfelejtem a feladataimat, ezt nagyon rosszul viseli a párom. Tudta ugyan, hogy hiperaktív vagyok, de nem igazán értette, hogy mi ez. Arra sikerült rávennem, hogy jöjjön el Katához velem egy mediációra, ahol végre át tudtuk beszélni a problémáinkat. Jobban megértette, hogy miért vagyok ilyen és arra is hajlandó volt, hogy szabályokat dolgozzunk ki, hogyan lehet mindkettőnknek elviselhetőbb ez a helyzet. (Judit, 34′)

Már a harmadik munkahelyemről küldtek el, mert nem tudtam tartani a határidőket, pedig egyébként elégedettek voltak velem. Kata megértette, hogy ez nálam nem “akarat” kérdése, egyszerűen hiányzik belőlem ez a “funkció”. Megtaláltuk azt a módszert, amelyet képes voltam hosszabb távon is alkalmazni, így a mostani helyemen már sokkal kevesebb ilyen problémám van. (Bálint, 27′)

TÁJÉKOZTATÁST KÉREK A SZABAD IDŐPONTOKRÓL!

Adatvédelmi szabályok